| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۲۹ رأی | ۳.۴ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ دی ۱۳۹۵ |
| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۲۹ رأی | ۳.۴ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ دی ۱۳۹۵ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این مجموعه ، فنونی را که بانوان برای دفاع شخصی خود در برابر مزاحمین و اشرار به آنها نیازمندند را آموزش می دهد.
آموزش بخش هایی از این فنون به صورت رایگان در این برنامه ارائه گردیده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.
نظرات کاربران
- ۲۹ رأی
۳.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
0000
خوبه ولی کاش پولی نبود که راحتر ازش استفاده میکردیم
زهرا
خوب بود ولی این دوتاشو خودم بلد بودم😂😂😂
سانیا
خیلی خوبه فقط قسمت اول و دوم و میاره بقیه قفل هستند ولی خیلی خوبه
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
مجلات رشد
آموزش
جوانسازی پوست صورت
آموزش
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
100 راز زنانه که مردان نمی دانند
سبک زندگی
یوگا و تقویت ذهن
سرگرمی
چهره شو
سرگرمی
ریاضی و سرگرمی
سرگرمی
Programming Hub: Learn to code – آموزش برنامه‌نویسی و کد زدن
آموزش
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
آموزش باز کردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
تناسب اندام
