یادگیری والیبال و تمرینات آن

یادگیری والیبال و تمرینات آن

نسخهٔ ۱.۰۴
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ تیر ۱۴۰۳
یادگیری والیبال و تمرینات آن

یادگیری والیبال و تمرینات آن

آموزش ورزش ها
نسخهٔ ۱.۰۴
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ تیر ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این برنامه شما را با انواع مهارت ها و تمرینات ورزش پرطرفدار والیبال آشنا می سازد.

برخی از مواردی که در این مجموعه یاد می گیرید عبارتند از:

- قوانین اساسی و مهم والیبال

- تمرینات آمادگی و گرم کردن در والیبال

- نحوه زدن آبشار

- نحوه صحیح پاس دادن

- انواع پاس ها و ضربه های خاص

- نحوه سرویس زدن

- روش توپ گیری

- روش دفاع کردن و انواع دفاع

- نحوه حمله کردن

- نحوه شیرجه زدن

و ...


تولید شده در : تیناسافت



نظرات کاربران - ۳ رأی
۲.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
امیرعلی
امیرعلی
۱۴۰۱/۰۱/۲۴
خرابه
حامد
حامد
۱۴۰۰/۰۹/۲۲
خرابه
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۰/۰۷/۰۸
عالی