این برنامه میزان قدرت قلب شما را مشخص می کند و در صورت پایین بودن باید به یک پزشک قلب و عروق مراجعه کنید.
این برنامه نیاز به زمان گذاشتن و انجام فعالیت های بدنی دارد لذا به صورتی طراحی شده است که باید برخی حرکات و جنبش داشته باشید.
با توجه به مشکلات قلبی گسترده حتما وقت داشته و این تست را انجام دهید.