سلام دوست عزیز

نرم افزار "سلامت و تناسب اندام" یک نرم افزار کامل و جامع هست حتما بدردت میخوره

که مطالب این برنامه :

بدن سازی:

اموزش مو به مو تمام حرکات بدنسازی و فیتنس با تصویر

مکمل ها و طرز تهیه مکمل های خانگی و تشخیص مکمل های اصلی از تقلبی

بهترین و موثرترین برنامه های افزایش حجم برای مبتدیان و حرفه ای ها

تمام تکنیک ها و نکات ریز و کاربردی در بدنسازی

بهترین رژیم ها برای چاق شدن صورت و بدن

موثر ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن در کمترین زمان ممکن

و سلامت و تغذیه و....

باید خودت برنامه رو ببینی...

راستی میتونی با اموزش های این برنامه تو خونه بدنسازی انجام بدیی...

این برنامه مناسب افرادی هست که میخان خوش اندام و خوش استیل بشن به وزن ایده ال خودشون برسن... و همیشه در سلامت باشن

قیمت این نرم افزار خیلی بالا نیست از این کمتر؟؟؟ 

بازم هر کسی توان مالیش نرسید بخره  به ایمیلم پیام بده واسش رایگان میفرستم برنامه خوبیه به دردتون میخوره...

دختر و پسر- مرد و زن - پیر و جوون نداره همه میتونن ورزش کنن رژیم سالم بگیرن مواظب سلامتی خودشون باشن....

راستی یادم رفت نظر یادتون نره اگه دیدم استقبال شد تو اپدیت بعدی مطالب بیشتر و مفیدتری میزارم. تو این زمینه هر چیزی که درخواست داشتید بگید بهش اضاف میکنم.

موفق و سالم و شاد باشید...

منابع: سایت جذابه- کتاب اندام ایده ال ترجمه اسماعیل قهرمانی پور