10 آب میوه مخلوط رژیمی - قسمت اول
10 آب میوه مخلوط رژیمی - قسمت دوم
طرز تهیه آبگوشت رژیمی
طرز تهیه اسنک کدو
نیمرو را این بار بدون روغن درست کنید
طرز تهیه اسنک رژیمی
8 صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
خوراک مرغ و قارچ رژیمی درست کنید
یک شام کم کالری درست کنید
سمبوسه رژیمی
طرز تهیه چیکن برگر کبابی رژیمی
پیاز شکم پر، غذایی رژیمی و خوش طعم
پیتزای مرغ و سیب زمینی برای بیماران قلبی
سالاد رژیمی یونانی
کوکوی عدس، غذایی گیاهی و خوش طعم
طرز تهیه سالاد فصل رژیمی
ایده های خوشمزه برای دسرهای رژیمی
کباب سبزیجات

و کلی آموزش پخت غذای های رژیمی همه در این برنامه

منابع:www.beytoote.com