امان از قند و دیابت...

رعایت نکردن به دستورات پزشکی غوغا میکنه

آره ما به فکر شما دیابتی ها هستیم

تو این برنامه از هرچیزی که فکرشو کنین و احتمالا واستون سوال شده باشه صحبت کردیم

علایم ایجاد دیابت و کنترل دیابت

و استفاده از مواد غذایی و میوه هایی که شمارو از درد بیماری آسوده میکنه

زندگی با وجود مشکلات نیز زیبا و دوست داشتنی ست

مشکلات بخشی از زندگیست

پس تا زنده ای زیبا برقص...

بيماري ديابت قند خون بالا
ديابت نوع 1 
ديابت نوع 2
سيب جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
آواكات جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
جو جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
سبزيجات جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
گوشت گاو جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
ميوه‌هاي گوشت‌دار جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
بروكلي جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
هويج جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
گوشت مرغ جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
تخم مرغ جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
ماهي جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
دانه كتان جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
شير و ماست جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
گردو جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
جوي دو سر جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
روغن زيتون جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
كره بادام زميني جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
نان سبوس‌دار جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
سيب‌زميني شيرين جلوي بالارفتن قندخونتان را ميگيرد
گياه آلوئه ورا استفاده کنيد
دارچين
پياز استفاده کنيد
سير بخوريد
برگ هاي انبه
قره قاط
جينکو بيلوبا
شنبليله
اسفرزه
ريحان
ورزش متناسب بيماران ديابتي
نکات مهم موقع ورزش ديابتي ها
بيماران مبتلا به ديابت چه زماني نبايد ورزش کنند
اگر قندخون از 100 پايين‌تر باشد، چه کار بايد کرد
ديابت و نارسايي کليوي
براي کاهش خطر ابتلا به نارسايي کليوي
ديابت و بيماري هاي عصبي
براي کاهش خطر بروز مشکلات عصبي
ديابت و قطع عضو
براي کاهش خطر قطع عضو
ديابت و از دست دادن بينايي
ديابت بارداري
نواقص ژنتيکي سلول‌هاي بتا
از صبحانه صرف نظر نکنيد  
ميزان پروتئين را کاهش دهيد
سالاد زياد بخوريد 
مرتب ورزش کنيد 
هرروز مقدار زيادي آب بنوشيد 
مقدار زيادي ميوه بخوريد 
رژيم غذايي خود را يادداشت کنيد
نسبت به بيماري خود احساس تعهد کنيد
سيگار نکشيد 
کلسترول و فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشيد 
چک آپ را حداقل سالي يک بار انجام دهيد
وضعيت واکسن هاي خود را به روز نگه داريد 
واکسن آنفلوآنزا
واکسن ذات الريه
واکسن هپاتيت ب
از دندان هاي خود مراقبت کنيد
به نظافت و سلامت پاهاي خود بيش از پيش توجه کنيد
آسپرين مصرف کنيد 
مصرف الکل را قطع و يا حداقل کاهش دهيد 
تاثير منفي استرس بر بيماري خود را جدي بگيريد 
براي ورزش کردن، چه زماني مناسب است
اگر ورزش کردند و قندخون‌شان پايين افتاد، چه کنند
هيپوگليسمي يا افت گلوکز خون
نوروپاتي ديابتي
رتينوپاتي ديابتي
بيماري عروق کرونر
سکته مغزي
مراقبت پا
آزمايش قند خون پلاسما در حالت ناشتا
آزمايش تحمل گلوکز خوراکي 
گردش ضعيف خون
تورم پاها
علايم ضعف گردش خون 
گرمي موضعي
بريدگي يا شکافي بروي پوست بايد جدي تلقي شود 
پيوند پوست 
اسکلرودرما ديابتيکروم
برص يا ويتيليگو
اکانتوزيس نيگريکانس
مشکلات پوستي مرتبط با بيماري آترواسکلروز
نکروبيوزيس ليپوئيديکا ديابتيکوروم
درموپاتي ديابتي
اسکلروز ديجيتال 
اروپتيو اگزانتوماتوزيس
دانه هاي قرمز و برآمدگي ها
تاول هاي ديابتي
رش هاي حلقوي منتشر 
خارش پوست 
هدف درمان با انسولين 
خطر هيپوگليسمي در چيست
نمک
نوروپاتي
رتينوپاتي غير پروليفراتيو
رتينوپاتي پروليفراتيو
كنترل وزن و كاهش وزن
آمادگي عضلاني
تحمل تنشهاي عصبي
علامتهاي افت قندخون كدام است
تشخيص ديابت در سالمندان
نان سنگک 
 
اینم از برناممون

امیدواریم خوشتون اومده باشه