BMI مخفف Body Mass Index به معنی شاخص توده بدنی است. یک معیار برای سنجش و اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن هر فرد است. این شاخص در مورد بدن هر فرد بالغی صدق میکند.

با استفاده از این برنامه شما به راحتی قادر خواهید بود، BMI خود را محاسبه کرده و متوجه شوید که آیا میزان وزن شما نسبت به قد شما، مناسب است یا خیر. به عبارتی آیا شما کمبود وزن یا اضافه وزن دارید، و یا میزان وزن شما، طبیعی است و در سلامت کامل هستید.

با وارد کردن وزن و قد خود در این برنامه، شما بازه ی وزنی مناسب بر اساس قدتان را مشاهده خواهید کرد.