نصب | <۱۰ |
از ۰ رأی | ۰ |
دستهبندی | سبک زندگی |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۵ شهریور ۱۴۰۳ |
نصب | <۱۰ |
از ۰ رأی | ۰ |
دستهبندی | سبک زندگی |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۵ شهریور ۱۴۰۳ |
همه چیز را اندازه گیری و پیگیری کنید. برنامه خود را دنبال کنید و اهداف خود را دنبال کنید. هر زمان که نیاز به انجام کار مهمی داشتید مطلع شوید.
به سادگی شروع به ردیابی عادات بدی مانند جویدن ناخن، سیگار کشیدن یا نوشیدن زیاد کنید. هنگامی که الگوها را می بینید، شکستن آنها آسان تر است. این برنامه شما را مسئول نگه می دارد. عالی است!