همه چیز درباره تغذیه سالم !؟
نیاز انسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهمترین عامل بقای زندگی و طول عمر می باشد.احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبور میکند تا برای بدست آوردن غذا و رفع گرسنگی کوشش کند. 
تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد،بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد. 
تر کیب شیمیائی غذای انسان باید شامل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی ، ویتامین وآب باشد تا رشد و سلامت یاخته های بدن تامین شود.این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل می کند قابل جذب می شوند و برای تامین احتیاجات حیاتی مورد استفاده یاخته های بدن قرار می گیرند.

لطفا از دیگر محصولات ما دیدن فرمایید.

برخی از عناوین مقالات:

استراتژی برخورد با دسرهای شیرین
چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
حالا اگر می خواهید پفک بخورید
9 توصیه ی غذایی در 9 موقعیت حساس زندگی
۵ نیاز ضروری رژیم های غذایی در فصل سرما
بعد غذا این کارها را نکنید
چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
توصیه های غذایی برای حجاج
نوع در مواد غذایی: راز سالم ماندن
16 پیشنهاد برای صبحانه
سبد مرداد و شهریور: سرشار از ویتامین
تغذیه صحیح پس از یک ماه روزه داری
7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
این ها را برای صبحانه نخورید
10 گام تا بهبود تغذیه
این ها را بخورید کمتر گرمتان شود
از جوانه ی گندم تا ژله رویال: خداحافظ خستگی
فلزات سنگین را با این ها از بدن بیرون کنید
تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل گرما
ارتش بدن را با این ها مجهز کنید
9 ماده ی غذایی شگفت انگیز
رژیم غذایی مناسب برای خانه تکانی
روز از نو، این مواد غذایی از نو
اسفند، خانه تکانی و باک انرژی
۴ خوردنی که باعث کوتاه شدن عمر می شود
7 هشدار برای تغییر برنامه غذایی تان
بررسی نقش آشپزی مدرن در تداوم زندگی
ذیه و زندگی كارمندی
7 توصیه برای سالم سازی دسرها
بخور نخورهای عصرانه ای
20 توصیه از پروفسور سمیعی برای داشتن بدن سالم
آیا برنامه غذایی شما باعث پیری تان می شود؟
رنگین کمان غذایی با آسمانی از خواص
تغذیه ی ناسالم سربازهای بدن را خلع سلاح می کند
برخورد غذایی با آلودگی هوا
9 یار سلامتی به شرط اعتدال
غذاهایی که باعث خستگی و کوفتگی می شوند
زمستانی سالم با آش های سالم
غذا خوردن در رختخواب ممنوع!
منوی فصل تابستان
35 ترفند برای سالم ماندن
دانستنی های مهم قـبل و بعد غـذا
به کمک تغذیه سـرحال رانندگی کنیـد
چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟
غنی سازی سالادها با این ماده ی غذای
تغذیه در سبزترین فصل سـال
چرا خانم ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
اثرات فست فود خوری روی مغز
8 ماده ی غذایی برای سبد اسفند و فروردین تان

برخی امکانات برنامه:

محیطی ساده و جذاب

گرافیک عالی و زیبا و روان

حجم مناسب برنامه

امکان انتخاب مطالب به عنوان مورد علاقه

امکان به اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی از جمله واتس آپ , تلگرام , وایبر , لاین و ...

امکان نمایش لیست علاقه مندی ها

امکان جستجو در عنوان , توضیحات و محتوای مطالب

امکان انتخاب قلم , تغییر سایز قلم به همراه تغییر رنگ قلم و پس زمینه برای راحتی و خوانایی بهتر مطالب.

و...